一劍求道第三章內功

長拳十段錦，配合馬步樁功，李玄從這一日起，便一心撲在了習武之上。

兩年功夫，華山上的變化極可李玄卻是不同，他全部的心神都融入了習武練拳之中，行走坐臥都在淬鍊氣血，醞養氣息，兩年的時間，足以抵得上別人三四年的築基功夫，這便是練功入神的效果。

十歲左右的李玄，眉清目秀，身形勻稱，渾身肌膚柔韌有光澤，似暖玉一般，露出細密的紋理，膚色白裏透紅，精神充沛，氣血通透純淨，呼吸行走之間，自然調和，別有神韻，這是他把築基功夫練到骨子裏的緣故。

現在李玄微微一呼吸，就覺得小腹處溫熱滾燙，似乎有一團充沛的精力隨時都要爆發出來一般，他臉上露出淡淡的笑容，知道自己的築基功夫已經練到了巔峰，到了精氣自溢的地步，隨時都可以凝練內力的程度。

清晨時分，朝陽初升，玉女峰上金光如幕，宛若無數金蛇在天地間瀰漫，李玄走出院子，站在一處高高的山坪邊緣，迎風而立，小小的身子卻仿佛要融入這一方虛空天地一般，氣質如仙，飄逸淡然。

岳不群腳下如風，幾個閃爍，便走了過來，似緩實疾，展露了一手舉重若輕的輕功身法。

他看到李玄此時的模樣，感受到他體內氣息圓融，精氣旺盛，心中一喜，知道這個弟子的築基功夫真的是練到一個極致了，甚至比起當初令狐沖的根基還要紮實。

「玄兒。」呼喚了一句，李玄見到岳不群到來，連忙行禮問好。

「好，玄兒，你馬步長拳的築基功夫只練了兩年，便已經精氣圓融，氣血凝練，可以開始內家氣功的修習，不錯，很好，為師很欣慰。」

岳不群平日裏莊重嚴肅，可此時卻不吝稱讚，也是李玄的進步着實令他滿意。

「多謝師傅誇獎，徒兒這點成就還遠遠不夠呢。」李玄也沒有過分得意，他兩世為人，自然知道自己的武學之路才算走了個開頭，以後的路子還長着呢，築基功成也沒什麼值得炫耀的。

所以他表現的很是淡然，讓岳不群心中越發高興。

「好，不驕不躁，這才是習武之人應有的風範。」岳不群贊了一句，接着道：「不過你如今築基功夫有成，接下來就是再練下去，也只能鞏固，不會有太大的進展了，是時候開始修煉我華山派內家氣功了。」

岳不群的話，讓李玄心中激動起來，內家氣功，玄之又玄，他早就對此期待已久了，此時眼看就可以得償所願，即使他心境平穩，也難以淡然面對。

「玄兒，我華山派內功博大精深，乃是傳自當年天下第一教全真教的功夫，為玄門正宗，你務必要勤加修習，不可懈怠，為師現在就傳你華山心法。」

岳不群說着，便把華山心法的內容說了出來，口訣簡練，可卻蘊含道家精深的玄機，一字一句中都有着深刻的含義，可謂字字珠璣。

這門華山心法，源自當初全真教的內家玄功，這些年來經過華山派歷代先人的不斷刪改推演，到現在早已成了一門精微奧妙的內家氣功，雖算不得絕頂神功，可也是江湖少有，所以岳不群傳授起來，也是鄭重其事，不敢有半點馬虎，只因這內家氣功與外功招數不同，一字一句都涉及到人體氣血經絡的運行，精血元氣的轉化，稍有差錯，後果不堪設想。

李玄凝神靜聽，半點不敢分神，生怕聽錯了一子半句，造成慘烈的後果，好在他兩世為人，精神強大，記憶極佳，不到半個時辰的功夫，便把華山心法背得滾瓜爛熟，而且岳不群所講述的一些關鍵問題，也都牢記在心，一時雖不能理解，可日後等到功夫上來了，這些可都是寶貴的經驗，好處無窮。

講解完心法口訣之後，岳不群也不怠慢，便讓李玄當下開始調息運氣，練出第一絲的內力，這一步至關重要，需要有長輩師者在一旁護法，有什麼問題也好當場解決，否則一旦出現什麼差錯，可能引發悲劇的後果。

而這也就是名門大派的好處了，若是一介江湖散修，修煉功夫的時候沒有長輩在一旁看護，很容易便出現問題，古往今來，在這修鍊氣功的第一步上出現問題最後走火入魔，氣息走岔而死去的散修武者也不知有多少，這些可都是血淋淋的教訓。

李玄現在也明白了不少道理，心中暗暗慶幸，也就是他拜入了華山派門下，否則若是一個人在江湖上廝混，即使得到了武功秘籍，這些經驗之談，練功禁忌之處沒人指點，冒然修煉，恐怕下場也不會好到哪裏去。

按照岳不群的指點，李玄盤膝靜坐，先是平靜呼吸，凝練精神，感覺一切都準備妥當之後，才按照華山心法口訣所示意守丹田，感應內息，不多時就覺得丹田處暖烘烘的一片，似有縷縷熱氣開始升騰，讓他心神都有些激盪，一個激靈，不敢大意，連忙按照心法口訣中的方法，調整氣息，一呼一吸之間，越發緩慢細長，丹田一鼓一縮，如此幾十次，丹田中的熱意漸漸消散，變得清涼溫潤，恍惚中，李玄便感到自己丹田之內，存住了一口凝練的氣息，正是華山心法練出的第一絲內力。

也是直到此時，李玄才總算鬆了口氣，他知道自己這內家氣功修習的第一步算是完成了，接下來便是日日打坐練氣，培養丹田內力，知道丹田充盈，之後才可以練氣通脈。

凝神，感氣，存息，這三步功夫，一步一個腳印，李玄仗着自己這兩年來紮實穩固的根基，一口氣便成功了。

岳不群察覺到了李玄的變化，臉上笑容越發溫潤起來。

「好，好，玄兒，你這華山心法已經真正入門，接下來就看你自己的苦功了，這內功之道，靠的就是平日裏的不斷積累努力，想要一步登天，那是決然不可能的，當今江湖上有許多旁門內功，修煉速度奇快，可以在短時間內就有巨大的進步，這些都是不足取的，這樣的功夫，背離正道，完全是在損耗根基和潛力，不僅沒有養生延壽之效，反而會提前折損生機，下場慘不可言，這一點你一定要注意，不可好高騖遠，急於求成！」

李玄此番練氣結果雖然讓岳不群滿意，不過他還是很鄭重地提醒了不少內家氣功的禁忌，語氣嚴肅，讓人心中凜然。